「行為能量」與「外在能量」
當然也有一些是不好的行為，像是霸凌、戰爭、強盜、殺人、放火、姦淫、吸毒、酗酒等等，表現出的就是負能量。
原則上可以帶給大家快樂、幸福、感動、喜悅、熱情、活力、興奮，是屬於「正面低能量」。帶給大家安靜、冷靜、平靜、寧靜、和諧、放鬆、當下、內外合一，是屬於「正面高能量」。雖然「正面低能量」看起來情緒較高昂，但是「正面高能量」比較持續與長久，其能量等級也是比「正面低能量」為高。
憤怒、懷疑、沮喪、擔憂、急躁、壓力，是屬於「負面高能量」。怨恨、後悔、內疚、忌妒、反悔、絕望、羞恥、責怪，是屬於「負面低能量」。「負面高能量」容易有傷害人的行為，「負面低能量」容易有傷害自己的行為。「負面高能量」偏向躁鬱，「負面低能量」偏向憂鬱鬱抑。
當然如果有正確的想法與信念與正確智慧與見解，表現在外的行為就會比較好，不過有許多人雖然知道，可是情緒一來，卻常常無法控制自己的行為，因為自己被自己的習慣與習性給「制約」了。有時候，可以透過NLP來調整處理一些這方面的問題。
那NLP是甚麼？NLP是 Neuro-Linguistic Programming「神經語言程式」的縮寫。NLP是一門研究人類快速行為轉變的科學，運用身體動作、語言層次和無框架思想方法來影響自己和改變別人。根據NLP始創人Richard Blandler 喜歡的解釋是[大腦操作手冊]。
一般來講效果還不錯，可是如果涉及潛意識的問題，效果就會比較有限，沒有辦法徹底解決問題。
我們的「思想能量」可以由內向外傳遞到「行為能量」，我們每天也會不斷地耗散「能量」，但是「能量傳遞」的過程也是可以逆轉的，也就是說我們可以透過外在的行為與外在能量來補充我們耗散的能量。
要如何透過外在的行為與外在能量來補充我們耗散的能量呢？
有以下方法：
1. 看有益的書籍
2. 欣賞合適的表演
3. 曬太陽與觀看夕陽
4. 吃健康的食物
5. 喝礦泉水
6. 聽高能量的音樂
7. 適當運動
8. 薰香精油
9. 花精
10. 充分的睡眠
11. 靜坐或冥想
12. 靈氣或氣功…等等能量療癒
13. 參加真善美家族排列生命劇場（能量流動與平衡）
以上有些都可以自己來運用，有些是需要專業的人士來協助，如果以上有不清楚或需要協助的地方，歡迎私訊，會盡量解答與協助，謝謝您！
留言
張貼留言